Напольные брусья

Купить купить напольные брусья

  • Высота — 90 см.
  • Ширина — 70 см.
  • Длина — 35 см.
  • Профильная труба — 40х40х3 мм.
  • Перекладина и ступени — 32 мм.

Напольные брусья

Каждый человек мечтает всегда оставаться в хорошей форме, и для этого вовсе не обязательно посещать спортзалы, ведь большинство упражнений доступны даже в домашних условиях, можно приседать, отжиматься, качать пресс и выполнять другие упражнения. Тем не менее, чтобы тренироваться эффективно, мы все же рекомендуем использовать тренажеры. Конечно, можно выполнять упражнение на брусьях, используя для этого спинки двух кресел, но разве это будет эффективно? В таких условиях, мы не только не сможем накачать мышцы, но и рискуем остаться без мебели.

Самыми эффективными упраженниями для рук являются: подтягивание, отжимания и упражнения на брусьях. Если с отжиманием еще можно как-то справиться, то для подтягивания и работы на брусьях нам необходимы специальные тренажеры. Для подтягивания – турник, а для работы на брусьях соответственно – брусья.

Самым популярным тренажером для отжимания и работы с брусьями являются – напольные брусья. Существуют и другие виды брусьев: брусья на веревках, брусья на турнике 3в1 и т.д. К сожалению, каждая из перечисленных выше моделей имеет свои недостатки. Одни являются слишком профессиональными, другие имеют проблемы при слишком высокой нагрузке. Напольные брусья лишены всех этих недостатков, ведь основная нагрузка идет на вертикальную трубу 32 мм. с толщиной металла более 3 миллиметров! Упражняться на тренажере может буквально каждый, делая глубокие или не глубокие отжимания.

Напольные брусья

Данный тренажер представляет собой два отдельных друг от друга профиля 40х40 мм. К которым приварены трубы в виде скоб. Мы предлагаем несколько размеров тренажеров: 70, 90 и 100 см.

Каждая отдельная деталь может выступать как тренажер, выполняя ту или иную функцию. Для отжимания на брусьях, обе детали ставятся параллельно друг к другу и соединяются между собой с помощью перемычки из профильной трубы. Таким образом, расстояние между брусьями можно менять по своему усмотрению. Установив определенное расстояние между брусьями, тренажер фиксируется с помощью специальных болтов с большой пластиковой ручкой.

Какие упражнения можно выполнять

Напольные брусья позволяют выполнять широкий спектр упражнений. Особенно популярны брусья у гимнастов. Напольные брусья разнообразят вашу зарядку, и позволят выполнять простые упражнения более эффективно. По своему функционалу, напольные брусья можно сравнить со шведской стенкой. Трудно описать все упражнения доступные для этих тренажеров, ведь по сути, благодаря ним, любое упражнение выполняется более эффективно.

Разборная конструкция

Единственная проблема данного тренажера – это высокая стоимость доставки. По объемному весу, напольные брусья имеют достаточно большие размеры, а следовательно доставка одного тренажера обходится в половину цены самих брусьев.

Чтобы снизить стоимость доставки, мы изготовили разборную конструкцию. Обе дуги могут быть отсоединены от основания и прикручены обратно. На основании имеется специальные отверстия с резьбой, а в комплекте с тренажером идут крепежные болты необходимого диаметра. САБ билдинг – единственная компания в Украине изготавливающая напольные брусья с разборной конструкцией.

Отжимание на брусьях

Самое очевидное применение данного тренажера заключается в отжимании на них. Напольные брусья приобретаются нужного размера: 70, 90 и 100 см. Если Вы приобретаете тренажер для детей или Ваш рост не превышает 160 см. Вам следует приобрести напольные брусья 70 см. Для взрослого человека, ростом 170 см. и выше необходимо приобретать напольные брусья размером 90 и 100 см. При отжимании на брусьях, необходимо немного подогнуть ноги и приступать к упражнению. Удобство упражнения также зависит от ширины между брусьями, которая для каждого человека индивидуальна. Именно по этой причине мы сделали так, чтобы расстояние между брусье менялось в зависимости от потребностей.

Австралийское отжимание

Напольные брусья – это пожалуй единственный тренажер позволяющий выполнять австралийское отжимание в домашних условиях. Для выполнения этого упражнения нам понадобится всего лишь одна деталь. Чтобы приступить упражнению, достаточно лечь под напольные брусья, взяться руками за перекладину и приступить к выполнению упражнения. Даже одна деталь обладает высокой устойчивостью. Чтобы увеличить устойчивость, можно соединить две детали с помощью специальной профильной трубы.

Отжимание

С помощью напольных брусьев, можно выполнять и обычное отжимание. Если взяться руками за перекладину и упереться носками в пол, при отжимании на руки будет приходиться около 30% вашего веса.

Отжимание с дополнительной нагрузкой на руки

Кроме облегченного отжимания, напольные брусья также позволяют выполнять и усиленное отжимания, при котором на руки идет дополнительная нагрузка. Для выполнения этого упражнения, нам необходимо положить ноги на перекладину и упереться руками в землю.

Другие упражнения

Трудно описать все преимущества напольных брусьев, ведь как тренажер они позволяют выполнять массу упражнений, например держаться за перекладину во время приседаний или делать растяжку. Напольные брусья будет отличным помощником при выполнении любых упражнений!